Počitnice v Kranjski Gori
Počitnice v Kranjski Gori

Koristi za magnezijevo olje kot prehransko dopolnilo

Posted on

Za magnezijevo olje sem dosti slišala, da je odlična alternativa k prehranskemu dopolnilu. Saj gre za nekaj povsem naravnega in vsebuje naravne soli brez kakršnih koli dodatkov.

Kar pa me je pri njem še kako presenetilo, pa je to, da ga lahko nanašamo neposredno na kožo. Magnezijevo olje naj bi bil primeren za tiste, ki se spopadajo z mišičnimi krči ali sindromom nemirnih nog. Za kar sem ga tudi sama odkrila. Prav tako pa mi je bil svetovan tudi iz tega razloga, saj pomaga tudi pri migrenah in raznoraznih glavobolih, za kar je bil predvsem glavni razlog pri meni, da sem se odločila zanj.

Ga pa uporabljajo tudi športnik, ki potrebujejo regeneracijo svojih mišic pri treningih kot tudi je za vse na splošno, ki se prebijajo skozi stres in izgorelost. Pravijo pa tudi, da pomaga tistim, ki imajo nespečnost in slabo spijo ter se zbujajo ponoči in pa tisti, ki imajo znake osteoporoze, kalcinacije ali artritis. Vsekakor ima kar nekaj pozitivnih učinkov in vpliva na kar večjih področjih. Prvič ko sem ga uporabila, mi je bilo malce čudno, saj gre za nanašanje na kožo. A sem se kar hitro navadila. Ker pride v šprici, se samo pošpricaš in nato nežno masiraš. Fino je, da se z njim namažeš in na špricaš, ko prideš izpod tuša, saj vlažna koža lažje absorbira. Lahko ga nanesemo na stopala, vrat roke, trebuh, hrbet, lase, nohte. Vsekakor si ga sama najraje nanesem na roke, saj ga je potrebno po dvajsetih do tridesetih minutah sprati, ker je kar masten.

Koristi za magnezijevo olje kot prehransko dopolnilo

Čeprav me v večini primerov ne moti a vseeno je odvisno, ali sem doma, ali grem kasneje kam ven. A ker ga v večini primerov uporabljam za spanje in lajšanje migren, ga pravzaprav sploh ne spiram. Ampak ja, res bi ga rada priporočala vsem, a vseeno se mi zdi dobro, da se posvetuješ s svojim zdravnikom in morda začneš magnezijevo olje uporabljati in uvajati postopoma.…

Na varstvo pri delu se mora dati veliko poudarka

Posted on

Ko sem se prvič srečal z varnostjo pri delu, kar je bilo v obliki usposabljanja, ki smo ga morali vsi delavci opraviti, sem sprva mislil, da gre tukaj zgolj za formalnost, ter da od tega ne bom veliko odnesel. Ko pa sem se udeležil teh predavanj in pa ustreznega usposabljanja, pa sem lahko hitro videl, da varstvo pri delu, ni zgolj formalnost, ter gre za postopek, katerega je potrebno dobro znati in dati nanj čim več poudarka, tako da je mogoče opravljati delo čim bolj varno in v čim bolj varnemu okolju.

No tako pa sem na samemu usposabljanju lahko videl pomen in osnove varnosti pri delu. Tukaj pa je bil poudarek tudi na temu, kako lahko za to čim bolje poskrbimo, ter na kaj je potrebno dati poudarek. To pa je seveda lahko doseženo z ustrezno varnostno opremo, ki je lahko različne od načina dela, ki ga opravljamo, torej v našemu primeru je to pomenilo ustrezna oblačila, čelade, očala in podobno. Za vsak del opreme, pa so bili dani tudi zelo nazorni opisi in primeri, kje pride to prav.

Tako pa je že ta uvodni del bil zadosti, da je pridobil mojo pozornost, ter sem lahko hitro videl, kakšen pomen ima varstvo pri delu. Tedaj pa je bil še nazorno opisan teren in kako mora potekati delo tam.

Na varstvo pri delu se mora dati veliko poudarka

Del, ki pa me je najbolj zanimal, ter je do mene dobil največ pozornosti, pa je bilo vzdrževanje opreme in različnih strojev, ki se uporabljajo v delavnici. Tukaj pa je zelo pomembno, da se na opremi redno opravljajo servisi, saj bo varstvo pri delu veliko boljše in bolje zagotovljeno, če je oprema, s katero se delo izvaja, brezhibna.

No tako pa sem na koncu lahko videl, da varnost pri delu ni le neka formalnost, o kateri je potrebno malo vedeti, temveč je res zelo pomemben del vsakega delavnega okolja. …

Smrčanje in čepki za ušesa

Posted on

Smrčanje in čepki za ušesa

Kako naj človek uredi spanje, če vaš partner smrči? Tudi jaz sem se to spraševala, rešitev so bili čepki za ušesa. Ko si mlad, te mogoče smrčanje ne moti tako zelo. Zase bi lahko rekla tako. Moj partner smrči že dolgo, lahko rečem odkar sva se spoznala. Ko sedaj razmišljam za nazaj, kdaj je mene to začelo motiti, se spominjam, da je to bilo, ko sva dobila hčerko. Verjetno je to bil čas, ko jaz že tako in tako nisem mogla več spati dobro. Tako me je začelo motiti smrčanje moža. 

Najprej sem se trudila in sem vseeno spala, kot da ni nič. Potem sem videla, da se prebujam neprespana in tečna. To je bil zame alarm, da moram nekaj narediti. Tako sem se ponoči začela umikati iz spalnice in hodila spat v dnevno sobo. Nisem imela srca, da bi rekla možu, naj se umakne. Ko je mož sam videl, da se je zjutraj prebujal sam, mi je rekel, da tak ne gre in da bo on šel spat drugam. 

To se je tudi zgodilo, kajti takrat še niso bili v igri čepki za ušesa. Tako je prišlo obdobje, ko sva spala narazen. Takrat pa sem ga jaz začela pogrešati. Enostavno mi je bilo lepo spati z njim, vednar me je motilo smrčanje. Kako zoprno, enostavno nisem vedela, kaj naj naredim. Potem pa so prišli na vrsto čepki za ušesa. Sedaj končno spiva skupaj in jaz se sredi noči ne prebujam več zaradi njegovega smrčanja. Sedaj se zjutraj prebudim z svojim možem in sem naspana in srečna. 

Mene so čepki za ušesa rešili, ne vem. Vem pa, da nekaterim tudi to ne pomaga. Sama sem si resnično želela spati z možem, tako da sem skušala narediti vse, da bi bilo tako. Tako nama čepki za ušesa pridejo prav vsako noč, da se lahko prebudiva skupaj. …

Kovinske ograje so lepo popestrile naš vrt 

Posted on

Doma smo imeli že kar nekaj časa, okoli hiše, zelo lepo urejen vrt. Za tega pa smo zelo skrbeli, saj smo želeli, da ta ostane čim bolj urejen, saj je to močno vplivalo na sam izgled našega doma, kajti vrt je bil ena izmed prvih stvari, ki smo jih zagledali, ko smo prišli do naše hiše.

No tako pa smo pred kratkim morali nekaj na našemu vrtu popraviti, oziroma obnoviti. To pa je bila naša ograja, ki se je raztezala okoli hiše, oziroma okoli vrta, kajti ta je bila lesena, ter je do sedaj že malo strohnela, ter je tako njen izgled bil že kar grd.

Kovinske ograje so lepo popestrile naš vrt 

Tukaj pa smo se nato odločili za kovinske ograje, saj smo menili, da bi lahko bile te zelo lep dodatek k našemu vrtu, saj bi ga nekoliko modernizirale. Prav tako pa smo ob iskanju različnih ograj, našli res ogromno različnih opcj, oziroma tipov le teh, tako da smo imeli tukaj res široko izbiro za kovinske ograje, kar pa nam je omogočalo, da smo lahko bili še kako izbirčni, glede tega, kakšne kovinske ograje bi si želeli namestiti na naš vrt.

Po kar nekaj pregledih različnih spletnih strani različnih trgovin, pa so nam čedalje bolj všeč postajale nekoliko bolj moderne ograje, kajti te bi lahko zelo lepo popestrile in modernizirale naš vrt, kar pa je na nek način bilo tudi to, kar smo želeli doseči. 

Nato pa nam je ena kovinska ograja res vzela pozornost, saj je bila ta dokaj enostavna, ter tako elegantna, vendar pa je imela zelo lep izgled, tako da nam je ta postala še najbolj všeč, ter najbolj primerna za naš vrt. Ta nakup pa smo nato tudi izvedli, ter smo te ograje postavili na naš vrt. Sedaj pa je ta dobil čisto nov izgled, saj so te ograje igrale res veliko vlogo pri izgledu vrta. …

Naša streha je opečne kritine

Posted on

Naša streha je opečne kritine

Pri nakupu hiše smo že videli, da je streha malo v slabem stanju ampak, da bo še kar nekaj časa zdržala, dokler si ne malo opomoremo s financami, saj e bilo za hišo potrebno odšteti kar velik zalogaj prihrankov. Hiša ni bila nova, zato imamo v načrtu vso preurediti in obnoviti. Dela tega načrta je tudi streha, za katero pa smo želeli celo spremeniti. Sedaj je štirikapna streha za katero pravijo, da je odpornejša na veter, mi si pa želimo ravno streho. Kot smo se pogovarjali s strokovnjaki, bo bilo malo težko narediti ravno streho, saj se po urbanističnih načrtih ne vklaplja v okolje. Ker pa imamo v planu tudi malček dvigniti zgornje nadstropje, bi v poštev prišla tudi dvokapna streha, ki pa bi bila do polovice na eni strani odprta zaradi terase.

Kakor koli, kot se je pokazalo, bomo morali to streho renovirati pred našim načrtom. Ker še ne bomo urejali zgornjega prostora, smo se odločili, da bomo samo pripravili teren za gradnjo, streha pa bo bila mansardna. Zamenjali bomo tudi kritino, ki pa je je več vrst na trgu in bo potrebno malo preučiti katera bi bila prava za nas. Strešna konstrukcija bo bila iz lesa. Razmišljali smo o kovinski kritini ali opečni kritini. Kovinska kritina je zelo moderna in privlačna za novogradnje. Ima tudi dolgo življenjsko dobo, odporna je na ekstremne vremenske razmere in zahteva zelo malo vzdrževanja. Poleg tega je odporna tudi proti požaru. Je lahka. Njene slabe strani so, da so hrupne, zahtevajo dodatno izolacijo ali zvočne pregrade. Posebej je hrupno ob dežju ali toči.

Težave so pri nekaterih kritinah z rjo, zato je kovinska kritina v osnovi dražja postavitev. Opečna kritina ima tudi dolgo življenjsko dobo in ima naravni tradicionalni videz. Dobi se v različnih barvah in oblikah. Tudi ta kritina je odporna na številne različne vremenske razmere. Prav tako je ognjevarna, je pa tudi težja.

Mislim, da bo naša streha krita ponovno z opečno kritino, saj se mi zdi najbolj primerna.…

Odstranjevanje bradavic je nekaj, kar je danes zelo popularno

Posted on

Nekaj časa nazaj sem se odločila za odstranjevanje bradavic. Že res dolgo časa sem imela na obrazu eno bradavico, ki je res nisem maral. Seveda sem vsake toliko preverila, če gre slučajno za kakšno bolezen ali kaj podobnega. Ampak ko sem ugotovila, da gre za neko navadno bradavico, sem se odločila, da jo bom odstranila. Odstranjevanje bradavic je bilo definitivno nekaj, kar sem že velikokrat preverila na spletu. Na spletu sem našla veliko različnih opcij in na koncu sem se za eno tudi odločila.

Poklicala sem tja, kjer to delajo in z največjim veseljem so mi želeli pomagati. Bili so res zelo prijazni in so mi vse najprej lepo obrazložili, potem pa smo seveda se odločili za nek termin. Termin ki so mi ga dali, je bil res zelo hitro in to mi je bilo zelo všeč, saj nisem rabila čakati dolgo časa. Sam postopek odstranjevanje bradavic je res enostaven in hiter. Jaz nisem čutila dobesedno ničesar. Kar naenkrat na obrazu nisem imela več bradavice in bila sem res srečno. Nisem morala verjeti, kako zelo hitro lahko neko tako stvar odstraniš. O vsem sem se res zelo lepo zahvalila. Od takrat naprej sem dobivala same komplimente in vsi so me začeli spraševati, kje sem si bradavico odstranil. Ko, sem jim povedala, kje sem bila, so tudi ostali začele razmišljati o temu, če bi si morda kakšno bradavico odstranili, ki jih seveda moti. Zelo pomembno je, da to ne delamo zaradi videza, ampak zato, ker nas zadeva dejansko moti. Če nas zadeva, ne moti, potem je dobro, da seveda pustimo stat. Mene je ta bradavica res močno motila, ker sem jo imela zelo blizu oči in mi je že skoraj malce omejevalo vid. Ravno zato sem mu takšnih stvari tudi razmišljala in hvala bogu sem na koncu tudi nekaj našli.

Odstranjevanje bradavic je nekaj, kar je danes zelo popularno…

Pri sosedu sem opazila, da je njegova bioklimatska pergola zelo po mojem okusu

Posted on

Že kar nekaj časa gledam k sosedu, ki je ravno kar na novo postavil pergolo.

Morem reči, da mi je njegova bioklimatska pergola res zelo pri srcu, saj močno zakrije njegovo fasado, ki pa bi bil že zdavnaj čas, da bi jo malce obnovil. Prav tako vidim, da si je privoščil daljinsko upravljanje, in mislim da ima celo senzorje za vreme, kar pa pomeni da se bioklimatska pergola, ko je oblačno, sama odpre, ko pa je močna svetloba, pa se ta tudi sama zapre. Zelo zanimivo.

To sem opazila, saj sem neko popoldne bila na svoji terasi in pri sosedu ni bilo nobenega doma, saj ni bilo nobenega avta videt nikjer. Prav tako pa tudi zunaj n terasi ni bilo nobenega, a vseeno sem videla, da so imeli časopis na mizi, zunaj pa se je začelo neki mračiti, kot da se bo začela napravljati nevihta. Bioklimatska pergola je svoje lamela sama avtomatsko zaprla. S prva sploh nisem šla za tem, da bi se to lahko zgodilo avtomatsko, dokler, nisem podobne situacije opazila že nekajkrat. Seveda, kljub njegovi fasadi, se pravzaprav z sosedom dobro razumemo, saj si z njegovo ženo dostikrat pomagamo na vrtu. Tako z nasveti, kot tudi z zalivanjem in podajanju sadik. Saj mi je soseda že nekajkrat prinesla kakšno mlado sadiko maline, ali bungavileje, jaz pa njej. Tako da sem izkoristila in malce povprašala ali ima njegova bioklimatska pergola res avtomatiko in senzor za zaznavanje… ko mi je odgovoril pritrdilno, sem seveda hitro vprašala kolikšna je bila cena, in kdo mi je pergole postavljal, saj sem tudi sama bila v prenovi, da bi namesto senčnika, si omislila nekaj bolj fiksnega.

Pri sosedu sem opazila, da je njegova bioklimatska pergola zelo po mojem okusu

Tako mi je zaupal ceno in pa podjetje, kjer je storitev in konstrukcijo naročil, hkrati pa mi povedal, da imajo preveč variant in da so v veliki gužvi, zato zna bit, da bo potrebno še malo počakat.

Res sem bila vesela, da sem malce poklepetala z njim.…

Na koncu je le pomembno, da greš na paragliding Bovec z dobro družbo

Posted on

Kot vsako leto, smo tudi letos se odpravljali na skupen dopust. Nas je kar dvanajst vseh skupaj, in res smo bili za bolj takšne intenzivne ter aktivne počitnice. Tako smo vsako leto hodili na jadranje, a ker se je letos zgodilo tako, da je ena imela v visoki nosečnosti, smo sklenili, da bomo letos si izbrali malo drugačen dopust kot smo ga vajeni. Predvsem je bil pogoj, da smo bili na doma, v Sloveniji, če bi res do česarkoli prišlo, saj je v materinskem jeziku vseeno lažje reševati probleme in zapetljaje. Tako smo razmišljali kam bi lahko šli in kam ne, da smo se na koncu le odločili, da bomo šli kar v Bovec, saj je tam veliko aktivnosti. Naša nosečnica, pa če ne drugo, bo lahko še vseeno uživala ob reki Soči. Tudi sama je dala takšen predlog, saj si je zelo želela spoznati Bovec.

Mi pa smo že razmišljali, da bi šli kar na paragliding Bovec, saj nas je bilo kar nekaj za akcijo. Ker pa niso bili vsi za, smo se zmenili, da bodo tisti čas oni počeli kaj drugega, saj so se eni želeli udeležiti delavnice z jogo, za katere pa zopet niso bili vsi za. Res smo bili zanimiva družba, saj smo se znali hitro prilagoditi in nismo delali drame, da ker pa smo šli skupaj na dopust, da moremo sedaj biti res vsaki dan štiriindvajset sedem skupaj, kot sem do sedaj to doživljala z drugimi, za katere sem se odločila, da na daljše dopuste ne bom več hodila.

Saj z njimi se ne bi mogli zmeniti, da bi šla posebej na paragliding Bovec, saj bi sprožila le slabo voljo in zamere po nepotrebnem. Tako pa sem se res veselila, ko smo se na koncu le dokončno zmenili, da na paragliding Bovec gremo letos, že takoj v septembru.

Na koncu je le pomembno, da greš na paragliding Bovec z dobro družbo…

Komarnik za okna me je rešil mnogih frustracij

Posted on

Že kar nekaj časa se sedaj doma srečujemo s težavo, da se v naši hiši, oziroma v naših prostorih, znajde ogromno komarjev vsako poletje. Tako pa je to zelo tečno in nadležno, saj to pomeni, da med večeri zelo težko zračimo prostore, brez da bi reskirali, da bi skozi okna prišel kakšen komar.

Komarnik za okna me je rešil mnogih frustracij

No tako pa je do te težave prišlo sprva zaradi tega, ker smo živeli na barju, kar pa pomeni, da je tukaj ogromno stoječe vode, katera pa privlači komarje, ter jih je zato bilo na tej lokaciji toliko.

Zato pa smo sedaj začeli iskati kakšno rešitev za ta problem, saj nam je to šlo sedaj že zelo na živce, ter nas je frustriralo. Nato pa smo se odpravili na splet, da bi našli kakšno rešitev. Rešitev pa se je dalo zelo hitro najti, saj smo hitro našli razne zadetke za komarnike. Komarnik za okna pa je nekakšna mreža, katera se namesti na okvirje oken. Ta mreža pa je zelo majhna, oziroma ima zelo drobne reže, kar pa pomeni, da skoznjo še vedno pronica vsa svetloba, vendar pa ne morajo priti komarji skoznje.

Tako pa smo začeli iskati različne dimenzije, saj smo rabili specifičen komarnik za okna, za naša okna, ki so bila zelo čudnih dimenzij, saj so bila ta zelo visoka in pa ozka. Po nekaj iskanja pa se je le našel primerni komarnik za okna, saj je bilo teh res ogromno v različnih dimenzijah, tako da je to pomenilo, da smo lahko našli primerne komarnike tudi za naša okna.

Tako pa smo jih nato namestili na okna, kar pa je bilo zelo enostavno, saj jih je bilo potrebno le namestiti na okvirje oken. Nato pa smo imeli od tedaj naprej mir v prostorih, saj se skozi komarnike ni moral prebiti noben komar, tako da je bil ta problem končno rešen. …

Ni vsaka barva za obrvi za vsak obraz

Posted on

Ni prav vsaka barva za obrvi za vsak obraz. Čeprav poznamo vrhunske barve in kakšne malo cenejše nam lahko vse povzročajo alergije .Če si zaželimo spremembe je potrebno temeljito premisliti kako se bo barva za obrvi ujemala z obrazom, in z barvo las ali pa z barvo oči. Najbolje je obiskati kozmetične salone kjer imajo izkušnje in je barva za obrvi sigurno bolj kvalitetna.

Tudi sama sem si zaželela spremembo na obrazu in sem se naročila k prijateljici, ki je ravno odprla nov kozmetični salon. U bistvu sem šla bolj pogledat kako ga je opremila in izbrala sem si barvanje obrvi. Salon je res prečudovit, vse se stilsko ujema, barve zidu in barve tal, prestižna zlata barva stopnic je dala pečat celemu salonu. Majhne poličke po stenah so napolnjene s kozmetičnimi pripravki .V salonu je prostor za kavo in počitek. Ozrla sem se naokoli kje je prostor za barvanje obrvi in že sem videla stolček za ogledalom in predenj je bila postavljena barva za obrvi. Malo sem si jih ogledala in nato sem vprašala za mnenje, kako bi si pobarvala obrvi. Osvetlila je moj obraz in pogledala lase in mi predlagala dve barvi. Malo sem pomišljala tudi jaz, katera barva za obrvi bi mi pasala in izbrala sem svetlejši ton. Pripravila me je za barvanje.

Ni vsaka barva za obrvi za vsak obraz

Tudi ona si je nadela haljico, ki se je ujemala s salonom in prepustila sem se. Ko je končala, mi je še očistila obraz in naredila ne preveč vpadljiv make up. Pogledala sem se v ogledalo in si bila zelo všeč. Tako majhna sprememba in izgled se mi je zdel zelo drugačen. Pogledali sva za proste termine in naročila sem se za naslednjič. Med potjo domov sem razmišljala, kako bi mi pristajala ta druga barva za obrvi. Malo je bila temnejša in jaz bi rabila malo poguma za še večjo spremembo…